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  닥터나우 AI

  2024.02.20

  입안이 마르고 온몸에 힘이 없는 증상은 탈수의 가능성을 시사할 수 있습니다. 탈수는 수분 섭취가 부족하거나, 과도한 땀, 설사, 구토 등으로 인해 체내 수분이 감소했을 때 발생할 수 있습니다. 다른 탈수 증상으로는 두통, 어지러움, 소변 색깔이 진해지는 것, 건조한 피부, 빠른 심박수, 혼란 등이 있을 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 경미하다면, 물이나 이온 음료를 충분히 섭취하여 수분을 보충하는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 심하거나 개선되지 않는다면, 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 탈수는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있으므로, 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다. 또한, 체력이 떨어지거나 몸살 기운 등을 느끼면서 나타나는 증상일 수 있으니, 균형잡힌 식사를 드시고 충분히 휴식하는 것이 좋겠어요.

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