너무 조금 먹어도 속쓰림 있나요?
최OO • 2024.11.08
너무 조금 먹어도 속쓰림 있나요?
속쓰림
너무 조금 먹어도 속쓰림 있나요?
네, 식사량이 적어도 속쓰림이 발생할 수 있어요. 공복 상태가 길어지면 위산이 과도하게 분비되어 위벽을 자극하고 속쓰림을 유발할 수 있기 때문이죠. 따라서 규칙적인 식사를 통해 위산 분비를 조절하는 것이 중요해요. 또한, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다. 속쓰림이 지속되면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 가까운 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 걸 권유드립니다.
꼭 확인해주세요.