1시간 쪼그려 앉아도 괜찮을까요?

익명 • 2024.11.06

업무를 하느라 1시간 정도 쪼그려 앉았는데 괜찮을 까요? 이제 막 아기집이 보이는 기간이긴 한데 괜히 걱정이돼서요 힘들어서 중간중간 쉬었다 쪼그려 앉았고, 끝날 때 즈음 좀 아파서 쉬었더니 지금은 아프지 않아요 평소에도 가끔 쿡쿡 쑤시듯 아픕니다만 이건 정상이라고 들었어요 그런데 쪼그려 앉는 건 조금 걱정이 되네요ㅠㅠ

임신초기증상
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1개의 답변

  • 쪼그려 앉는 자세가 임신 초기에 큰 문제를 일으키지는 않지만, 장시간 같은 자세를 유지하는 것은 혈액 순환에 영향을 줄 수 있어요. 따라서 가능하면 자세를 자주 바꾸고 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 임신 초기에 쿡쿡 쑤시는 듯한 통증은 흔히 경험할 수 있는 증상이지만, 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다. 임신 중에는 몸에 무리가 가지 않도록 주의하시고, 불편함이 지속되면 산부인과에 방문하시는 것이 좋습니다. 건강한 임신을 위해 무리하지 않는 것이 중요해요.

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