유산균 섭취량과 변비 발생 관련
유산균은 많이 먹을수록 좋나요? 만약 적정치 이상 먹으면 혹시 변비가 생길 수도 있나요?
유산균은 많이 먹을수록 좋나요? 만약 적정치 이상 먹으면 혹시 변비가 생길 수도 있나요?
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유산균은 장 건강에 도움을 줄 수 있지만, 과도하게 섭취하는 것이 반드시 좋은 결과를 가져오는 것은 아닙니다. 일반적으로 유산균은 하루에 1-2회, 제품에 따라 권장되는 양을 섭취하는 것이 바람직합니다. 과도한 유산균 섭취는 장내 균형을 깨뜨릴 수 있으며, 일부 사람들에게는 변비나 복부 팽만감 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 따라서 적정량을 지키는 것이 중요하며, 유산균 섭취에 대한 구체적인 권장량은 제품 라벨을 확인하거나 의사 또는 약사와 상담하여 조언을 구하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
제가 2주전에 박스 케이스 모서리에 긁히면서 상처가 났는데 아직까지도 상처가 이러고 욱신거려요 연고 바르고 밴드를 붙였는데도 그러는데 병원 가야 할까요?
다발성 말초신경병으로 발등 발바닥 발가락아랫쪽 뒷꿈치 뒤 바닥발바닥 에 발가락이 뻗어나는 다섯군데가 발을디딜수가 없는 통증과 벌겋게 붓기때문에 걸을수가 없어요 손도 똑같고 어떻곳에 치료를 해야 증상이 없어 질까요 한약과 침치료 방법 알려주세요
발 뒷꿈치 아킬레스건 부분이 미친듯이 가렵고 이런게 올라왔는데 무엇인가요? 해외에 나와있어서 어떻게 대처해야할지 모르겠어요 양쪽 발이 다 이래요 두드러기난 곳 사이에 작은구멍도 나있어요 수두는 1년전쯤 이미 걸렸습니다