만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  6일 전

  저혈압을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 증상을 동반하지 않는 만성 저혈압은 특별한 치료가 필요하지 않다고 해요. 그러나 최근 기력이 떨어지는 등의 증상이 있다면 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취를 통해 혈압을 안정적으로 유지하는 것이 좋으며, 염분 섭취를 적절히 늘리는 것도 도움이 될 수 있어요. 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 전반적인 건강을 증진시키므로 권장되며, 갑작스럽게 일어나는 것을 피하고, 앉거나 누워 있을 때 다리를 약간 높이는 것도 도움이 됩니다. 또한, 천천히 일어나는 것을 습관화하고, 어지러움을 느낄 때는 즉시 휴식을 가지는 것이 좋아요. 생활습관 개선으로도 저혈압 증상이 지속된다면, 의사와 상담하여 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 저혈압의 원인이 특정 질환에 의한 것이라면, 그 질환을 치료하는 것이 우선이에요. 항상 개인의 건강 상태에 맞는 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요하므로, 전문의와 상담하는 것을 권장합니다.

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