여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.30

  자궁적출 수술 후 건강 관리에 대해 안내해 드리겠습니다.

  수술 후 회복 기간에는 충분한 휴식을 취하고, 의사의 지시에 따라 점진적으로 활동량을 늘려가야 합니다. 수술 부위에 통증이나 출혈, 발열 등의 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 합니다. 자궁적출 수술을 받은 여성은 에스트로젠을 단독으로 투여하게 되므로 유방암과 심혈관질환에 대한 위험성이 높지 않아 안전하게 치료받을 수 있습니다. 저용량 호르몬 치료의 효과를 알아보는 대규모 연구에서 폐경기 증상 완화에 효과가 있고 자궁내막 보호 역할과 질 출혈을 감소시키는 결과가 나타났습니다. 또한 사용량의 호르몬 치료만큼 골밀도의 소실을 줄이며 폐경기 여성에서 골밀도를 유지한다고 보고되어 효과적인 갱년기 치료방법이 될 수 있습니다.

  정기적인 건강 검진은 자궁적출 수술 후에도 중요합니다. 특히 자궁내막증식증이 있었던 경우, 다른 부위로의 전이 여부를 확인하기 위해 정기적인 추적 관찰이 필요합니다. 영양 관리 측면에서는 균형 잡힌 식사를 통해 영양을 충분히 섭취하는 것이 중요하며, 칼슘이 많이 들어있는 우유, 멸치, 뱅어포, 시금치, 무, 다시마, 미역 등의 식품을 섭취하고 가공하지 않은 자연식품, 즉 야채와 과일을 적당히 섭취해야 합니다.

  적절한 운동은 회복을 돕고, 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 수술 후 초기에는 가벼운 걷기부터 시작하여 점차적으로 운동 강도를 높이는 것이 좋습니다. 특히 야외에서 햇볕을 쪼이며 산책을 하거나 맨손체조 등 손쉽게 할 수 있는 운동과 수영, 에어로빅, 자전거 타기 등의 유산소 운동, 근력강화 운동을 꾸준히 하게 되면 골다공증의 예방과 갱년기에 나타나는 여러 가지 증상을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

  수술 후 심리적인 변화가 있을 수 있으므로, 필요시 전문가의 상담을 받는 것도 좋은 방법입니다. 여성호르몬 치료를 받는 모든 여성은 1년마다 치료 전 기본적으로 받았던 검사항목을 시행하여 치료에 대한 지속 여부를 담당 의사와 상의해야 합니다. 개인의 건강 상태에 따라 추가적인 관리가 필요할 수 있으므로, 담당 의사와 지속적으로 상담하며 건강 관리를 해나가는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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