목 통증과 코막힘, 가래에 어떤 약을 먹어야 하나요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.05.23

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  현재 발생하고 있는 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

  현재 목이 찢어질 듯 아프고, 코가 매우 막히며, 가래도 많이 낀 상태라면 상기도 감염, 즉 감기나 인후염, 급성 비염, 기관지염 등이 원인일 가능성이 높아요. 대부분 바이러스 감염이지만, 증상이 심하거나 오래 지속될 경우 세균 감염이 동반될 수도 있어요. 우선은 증상 완화와 면역력 회복에 집중하는 것이 중요할 것 같아요.

  이러한 경우 증상을 완화할 수 있는 약 복용을 고려해 볼 수 있어요. 우선 목 통증과 열, 염증 완화를 위해 아세트아미노펜이나 이부프로펜 같은 해열진통제를 복용하면 도움이 될 수 있어요.
  가래가 많거나 기침이 심하다면, 진해거담제가 도움이 될 수 있으며, 코막힘과 콧물이 심하다면 항히스타민제나 비충혈제거제 복용을 고려해 볼 수 있어요.

  생활 관리도 매우 중요해요. 수분을 충분히 섭취하면 목 점막이 촉촉해지고, 가래가 묽어져 배출이 쉬워져요. 도라지차나 생강차, 꿀차, 레몬차 등은 목을 진정시키고 면역력 강화에도 도움이 될 수 있어요. 또한, 뜨거운 물에 수건을 적셔 코에 대거나, 증기를 들이마시면 코막힘이 완화될 수 있어요. 그리고 생리식염수로 코를 세척하면 코막힘과 콧물 증상 완화에 효과적이니 생리식염수를 사용해보시는 것도 좋을 것 같아요.
  실내 습도를 40~60%로 유지하면 호흡기 점막이 건조해지는 것을 막을 수 있어요.

  음식은 자극적이지 않고 부드러운 것이 좋아요. 뜨거운 국물, 죽, 미음 등이 목에 자극을 덜 주고, 소화도 잘돼요.
  또한, 카페인이나 알코올, 맵고 짠 음식은 피하는 것이 좋아요. 그리고 충분한 휴식과 수면도 회복에 매우 중요해요.

  만약 1주일 이상 증상이 지속되거나, 38도 이상의 고열이 계속되거나, 누런 또는 초록색 가래가 많아지고, 호흡 곤란, 심한 두통, 귀 통증 등 다른 증상이 동반된다면 세균 감염 가능성이 있으니 내과나 이비인후과 진료를 통해 현재 상태를 확인해보신 후 주치의 처방에 따라 치료를 진행하며 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.

  현재 해당 증상으로 많이 불편하시다면, 비대면 진료를 통해 내과, 이비인후과, 가정의학과 진료를 받아보신 후 주치의 처방에 따라 약을 복용하며 경과를 지켜보시는 것도 좋을 것 같아요.

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  2025.05.23

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