아침에 하얀 이물질이 생기는 이유는?

한OO • 2026.03.09

밥먹고 양치 후 30분뒤에 가글까지하고 자는데요 자고 일어나면 가글해서 하얀 이물질이 생겨있더라고요 근데 그 하얀 이물질이 특히 이상하게 불편한 잇모쪽이나 치아쪽에 있는데 왜 그런건가요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.09

    아침에 입안에 하얀 이물질이 생기는 현상은 여러 가능성이 있습니다.

    가장 흔한 원인은 밤사이 타액(침) 분비가 줄어들면서 생기는 구강 건조와 관련이 있습니다. 잠을 자는 동안 침 분비량이 감소하면 입안 세균이 증식하기 쉬워지고, 이로 인해 하얀 막이나 이물질이 형성될 수 있습니다.

    특히 불편한 잇몸이나 치아 부분에 하얀 이물질이 더 많이 생기는 것은 그 부위에 염증이 있거나 치태가 축적되기 쉬운 상태일 가능성이 있습니다. 치아 사이나 잇몸과 치아 경계 부분은 음식물이 끼기 쉽고 세균이 자라기 좋은 환경이기 때문입니다.

    이런 현상이 지속된다면 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

    1. 취침 전 치실과 치간칫솔을 사용하여 치아 사이를 깨끗이 청소
    2. 충분한 수분 섭취로 구강 건조 예방
    3. 불편한 부위가 계속된다면 치과 검진을 통해 잇몸 질환이나 치아 문제 확인

    특히 불편함이 지속되거나 통증이 있다면 치과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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