구토와 몸살 증상, 어떻게 대처해야 하나요?

길OO • 2026.02.15

오늘 아침 갑자기 몸에 힘이 없고 속이 안좋다가(쓰리고) 아침을 안먹어서 그런줄알고 또띠아랩 하나 먹었습니다. 근데 상태가 더 안좋아져서 토할 것 같고 서있기힘들고 몸에 힘이없어서 조퇴를 하고 집에 왔습니다. 오자마자 바로 토하고 잠을 3시간정도 잤습니다. 약을 먹어야겠다 싶어서 흰죽을 시켜먹고 약을 먹었는데 30분도 안되어서 바로 토를 했습니다. 열도나고 몸이 시리고 몸살증상에 음식을 거부하는중입니다

발열몸살
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    많이 힘드신 상황이신 것 같아 걱정이 되네요. 현재 나타나는 구토와 몸살 증상은 식중독, 위염, 또는 바이러스성 감염 등의 가능성이 있습니다.

    우선 반복되는 구토가 있으므로 음식 섭취를 잠시 중단하고 위를 안정시키는 것이 중요합니다. 구토 후에는 이온음료나 보리차를 소량씩 자주 마셔 탈수를 예방하세요. 물조차 섭취가 어렵다면 병원 방문을 고려하셔야 합니다.

    음식은 흰죽이나 미음과 같은 부드러운 음식으로 시작해서 소량씩 섭취하는 것이 좋습니다. 장이 완전히 회복될 때까지는 자극적인 음식, 맵고 짜고 단 음식, 찬 음식은 피하세요.

    상체를 세운 자세로 휴식을 취하고, 복부를 따뜻하게 해주는 것도 도움이 됩니다. 증상이 24시간 이상 지속되거나, 고열이 계속되거나, 심한 탈수 증상(소변량 감소, 심한 갈증, 어지러움)이 나타나면 즉시 병원을 방문하셔야 합니다.

    반복적인 구토로 인한 탈수나 전해질 불균형이 우려되므로 증상이 호전되지 않는다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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감기/몸살 관련 질문

  • 체온 저하와 구토, 몸살 증상이 나타날 때 어떻게 대처해야 하나요?

    온몸이 으슬으슬춥고 어제 체해서 구토하고 온몸이 막쑤시면서 아파요

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  • 몸살감기 증상, 어떻게 대처해야 하나요?

    몸살감기 인듯합니다..열도 나도 춥고 그러네요 목도 살짝 아프고.

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    +1
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    2시간전에 구토를 했었습니다 그리고 몸살기도 생겨 추워졌습니다 거기다가 위액이 나오고 물만마셔도 토할 것 같습니다

    소화기질환

    구토

    2023.12.19
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