흡연이 코옆 여드름에 영향을 미치나요?
노OO • 2024.11.12
코옆에 여드름이나서 고생중인 청소년 학생입니다. 제가 흡연을하고 있습니다. 제가 궁금한 것은 흡연을 하면 코옆에 난 여드름이 더 심해지나요?
여드름지루성피부염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.12error
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네, 흡연이 여드름, 특히 코 옆 여드름에 영향을 미칠 수 있습니다. 여드름은 피지와 각질이 모공을 막아서 생기는데, 흡연은 피부의 혈액 순환을 방해하고 염증을 유발할 수 있어 여드름이 더 심해질 수 있어요. 청소년기에는 호르몬 변화로 인해 여드름이 쉽게 발생하는데, 흡연은 이러한 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 따라서 여드름 치료에 도움이 되고 싶다면 가능하면 금연하는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스를 풀면서 충분한 수면을 취하는 것도 중요하며, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 여드름 관리에 도움이 됩니다.
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