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  닥터나우 AI

  2024.03.07

  자위 행위가 여성호르몬 수치에 직접적인 영향을 미치거나 생리 불규칙을 일으킨다는 과학적 증거는 아직 없습니다. 자위는 성적 긴장감을 해소하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 일반적으로 건강에 해롭지 않은 행위로 여겨집니다. 생리 불규칙은 호르몬 불균형, 스트레스, 체중 변화, 운동, 특정 약물 복용, 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 자위 행위가 생리 불규칙의 원인이라고 단정 지을 수는 없습니다. 배통증이 가끔 발생한다면, 그 원인은 생리통, 소화 장애, 근육통 등 다양할 수 있습니다. 만약 배통증이 지속되거나 심해진다면, 의사의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 생리 시 자궁내막의 탈락과 함께 주변 장기에 영향이 있고 생리 중 호르몬의 변화로 소화 기능저하가 생겨 복통이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있어요. 일시적인 증상이라면 너무 걱정하실 필요는 없겠으며 진통제 등을 복용하고 균형잡힌 식습관, 충분한 수분 섭취와 수면 등을 권장드려요.

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