안녕하세요 외이도염에 대해서 간절하게 질문드립니다.. 외이도염이 처음 생긴건 반년 좀 더 된 것 같습니다. 귀를 판 이후로 먹먹하고 얼굴부터 목까지 통증이 이어져서 병원에 가서 치료를 받고 약을 먹고 나아지는가 하더니 귀를 오랫동안 파지 않아도 계속해서 재발하고 너무 아파요.. 자고 일어나면 정말 너무 불쾌하고 아프고 두통에 어지럼증까지 심지어 외이도염 증상이 심할 때는 술 마신것 같은 어지럼증도 동반됩니다.. 제가 공부하는 학생이라 정신이 맑아야 하는데 이 귀때문에 정신이 하나도 없고 통증도 심하고 너무 고통스러워요.. 감기에 걸리거나 컨디션이 떨어지면 바로 귀부터 아프고 씻고 나와 귀에 물기가 조금만 있어도 바로 다음날 귀가 너무 아픕니다.. 어떻게 하면 말끔히 나을 수 있을까요.. 병원에 가서 무슨 치료를 해야 할까요ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 외이도염이 재발하고, 귀 때문에 정신이 없고 집중이 안될 정도로 점점 심해져 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요. 감기에 걸리거나 컨디션이 떨어지는 등 면역력 저하가 의심되는 상황에서 외이도염이 쉽게 재발하는 경우 재발 방지를 위해서 면역력관리를 철저하게 하는 것이 좋을 것 같아요. 충분한 휴식, 수면시간 확보가 중요하며 적절한 스트레스 해소와 균형잡힌 식습관이 필요해요. 일주일에 2~3번 규칙적으로 운동하시면 더 좋습니다. 면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있는 홍삼, 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 아연, 다래 추출물, 브로세틴 등 건강기능식품을 섭취해 보시는 것도 좋습니다. 귀를 잘 관리하는 것도 중요하지만 면역력이 떨어지지 않도록 관리해 보면 재발 횟수가 줄어들 수 있어요. 또한 외이도염 초기에 병원진료를 받아 항생제 치료를 받아보세요. 재발될 때마다 병원에 방문하는 것이 번거로울 수는 있지만 조기에 치료를 시작해야 빠른 회복을 기대할 수 있습니다. 드물지만 만성외이도염으로 발전할 수 있으며, 만성 외이도염은 외이도 피부의 염증이 지속적으로 발생하여 외이도가 두꺼워지는 등의 변화가 생겨 완치가 어려울 수 있어요. 외이도염의 재발을 막기 위해서는 이어폰 사용을 자제하는 것이 좋으며, 귀를 만지거나 자주 후비지 않고, 샤워나 목욕 후에는 귀를 충분히 말리는 것이 중요해요. 증상이 호전되시길 바라며, 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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이비인후과