윗배와 등 통증의 원인은 무엇인가요?

한OO • 2025.12.18

5-6일전 부터 윗배가 더부룩하고 가끔 통증이있고 등도 결리고 목에 이물감도 생기는 것 같습니다. 특히 등이 결리고 불편한것은 어떤 이유에서 그런가요 일주일에 4-5번은 헬쓰장가서 근육운동시 12키로들고 스쿼드 100회 및 런지 120회 하는데요 그리고 라푸티딘10mg 아침,저녁으로 복용중인데 계속해서 윗배와 등불편함도 있는데요 참고로 4개월전에 그때도 상복부 불편감이 2-3개월 지속되어 위내시경,복부ct 검사받아보니 특별한 사항이 없었습니다

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 윗배 통증과 등 결림, 목의 이물감으로 불편하시겠네요.

    윗배 통증과 등 통증의 원인으로는 여러 가지 가능성이 있습니다. 우선 질문자님께서 정기적으로 하시는 근육 운동(스쿼드, 런지)이 복부와 등 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 무거운 중량으로 운동할 경우 근육 긴장이나 미세한 손상이 발생할 수 있어 윗배 통증과 등 결림으로 나타날 수 있습니다.

    또한 자세의 문제도 고려해볼 수 있습니다. 운동 시 잘못된 자세나 일상생활에서의 나쁜 자세가 지속되면 등 근육에 부담이 가고, 이것이 복부 통증으로도 이어질 수 있습니다.

    목의 이물감은 위산 역류와 관련이 있을 수 있으며, 이는 윗배 통증과도 연관될 수 있습니다. 라푸티딘을 복용 중이신 것으로 보아 위산 관련 증상을 관리하고 계신 것 같은데, 약물 효과가 충분하지 않을 수 있습니다.

    이전 검사에서 특별한 이상이 없었다고 하더라도, 증상이 지속된다면 다시 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 특히 운동 강도와 자세를 점검하고, 필요하다면 운동 전문가의 도움을 받아 올바른 자세로 운동하는 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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