금연을 해보려고 전자댐배를 해보려하는데

배OO • 2023.08.22

근 2년간 연초 담배를 너무 많이 피워 건강이 걱정되어 액상형 전자담배로 넘어간 후 장기적으로 완전히 금연을 할 계획을 가지고 있습니다. 그런데 어떤 곳에서는 액상형도 안 좋다 어떤 곳에서는 연초보다는 95% 덜 해롭다. 이런식으로 의견이 다른데, 전자담배의 보조로 천천히 담배를 끊는게 맞는지 아니면 전자담배도 연초처럼 해로운지 궁금합니다.

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2023.08.22

전자담배가 전통적인 담배보다 덜 해롭다는 주장이 있지만, 이는 아직 완전히 입증되지 않은 사실입니다. 전자담배에는 여전히 니코틴과 같은 중독성 물질이 포함되어 있으며, 이는 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 전자담배의 액상은 종종 다른 유해한 화학물질을 포함하고 있습니다. 전자담배가 전통적인 담배보다 덜 해롭다는 주장은 대체적으로 담배에서 발생하는 타르와 같은 다른 유해한 물질의 노출을 줄일 수 있다는 점에서 기인합니다. 그러나 이는 전자담배가 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다. 따라서, 담배를 완전히 끊는 것이 가장 건강에 좋습니다. 전자담배를 사용하는 것이 담배를 끊는 데 도움이 될 수는 있지만, 이는 단지 한 가지 방법일 뿐이며, 개인의 의지와 결정에 따라 다릅니다. 전자담배를 사용하더라도 담배를 완전히 끊을 계획을 세우고, 가능하다면 전문적인 금연 지원을 받는 것이 좋습니다.

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전자담배와 연초 흡연의 체력 관련 피해, 어떤 것이 더 적을까요?

안녕하세요 올해 23살 남성 입니다 담배를 시작한지 2년이 됐습니다 처음엔 몰랐는데 어느날부터 가벼운 조깅만 해도 숨이 헉헉 거리기 시작한걸 느꼈습니다 금연을 시작하기 위해 지금 고민을 하고 있는게 연초를 피지 말고 전자담배를 피울까 생각이 들기도 합니다 주변 지인들도 연초를 끊기 위해 전자담배를 피기 시작했다고 하는 지인들이 많아서 저도 그렇게 해볼려고 하는데 인터넷에 검색을 해보니 전자담배에도 타르가 없는것 뿐이지 니코틴은 똑같이 있다고 하더군요 .. 전자담배를 피우는게 흡연했을때에 체력 관련에서 피해를 덜 받는지 문의 드리고 싶습니다..

임신혈액검사를 해봐야할까요?

생리 예정일이 7월 30일이였는데 생리를 안합니다 생리 예정일 전 마지막 관계는 7월 19일이고 생리 예정일 이후 마지막 관계는 8월 5일 입니다 8월 5일에 응급피임약(사후 피임약)을 먹었는데 생리통 비슷한 복통과 허리통증만 있고 아직 생리를 안합니다..ㅠ 8월 6일에 얼리임신테스트기도 해봤는데 한줄로 비임신입니다 생리를 거의 규칙적으로 했었고 규칙적으로 안했을때는 일주일 정도 차이 났었습니다.. 임신혈액검사를 해봐야할까요? 해야한다면 언제 해봐야할까요?

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부정출혈로 봐야할까요 생리로 봐야할까요?

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