식사 후 현기증, 식은땀, 힘빠짐 증상, 혈당 올리는 음식 효과인가요?

김OO • 2024.12.17

점심 식사로 베이글, 바나나, 두유 를 먹고 3~4시간 정도 지나 갑자기 식은땀, 현기증, 배고픈 증상과 함께 팔다리 힘이 빠지는 증상이 있었어요. 근무중이고 다행히 초코바 하나를 먹고 잠시후 괜찮아졌는데 혈당을 빨리 올리는 음식때문인 건지요? 베이글로만 식사하고나면 자주 이런 증상이 있는데 오늘은 정신을 잃을정도로 아찔했습니다. 10월 건강검진했고 고혈압, 당뇨는 현재 없는데 진료를 받아야 할까요? 일시적인 건지 걱정이 됩니다. 참고로 혈압 건강검진때 130/78, 2주전 병원에서 측정 100/59 입니다

저혈압저혈당빈혈
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.17

    말씀하신 증상은 저혈당 증상으로 의심될 수 있어요. 식사 후 몇 시간이 지난 후에 나타나는 현기증, 식은땀, 힘빠짐 등의 증상은 혈당이 급격히 떨어질 때 나타날 수 있습니다. 베이글, 바나나, 두유는 탄수화물이 포함된 음식이지만, 혈당을 빠르게 올렸다가 다시 떨어뜨릴 수 있는 음식들입니다. 특히 베이글만으로 식사할 경우 이러한 증상이 자주 나타난다고 하셨으니, 식사 구성을 조정해보시는 것이 좋겠습니다. 혈압 측정 결과에 변동이 있는 것으로 보이는데, 이는 스트레스나 체력 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 하지만 저혈당 증상이 반복된다면, 내분비내과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 혈당 조절 상태를 확인하기 위해 당화혈색소 등을 포함한 혈액검사가 필요할 것으로 생각됩니다. 식사를 거르지 않고, 조금씩이라도 일정한 시간에 음식을 섭취하시는 것을 권장드립니다. 일시적인 현상일 수도 있지만, 반복된다면 건강에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.

    꼭 확인해주세요.

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