안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
다낭성 난소 증후군은 시상하부-뇌하수체-난소의 호르몬 이상으로 난소의 남성 호르몬 분비가 증가하여 배란이 잘 이루어지지 않아 월경 불순, 다모증, 비만, 불임이 발생하고, 장기적으로 대사 증후군과 연관되는 질환이에요. 이로 인해 체중 증가와 체중 감량에 어려움을 겪는 것이 일반적인 증상 중 하나입니다.
치료를 받으면 PCOS로 인한 증상을 관리하고 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 치료는 완치의 개념이 아니며, 환자의 증상에 맞추어 비수술적 치료, 수술적 치료 등을 고려할 수 있으며 비만한 경우 체중 감량이 매우 중요해요. 생활 습관의 변화로는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리가 포함됩니다. 약물 치료로는 인슐린 저항성을 개선하는 메트포르민과 호르몬 균형을 맞추기 위한 경구 피임약 등이 있습니다.
체중 관리에 어려움을 겪고 계시다면, 앱 내 산부인과 의사의 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장 드려요. 또한, 영양사와 상담하여 개인의 상태에 맞는 식단 조절을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
스트레스는 PCOS 증상을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 관리에도 주의를 기울이시는 것이 좋습니다. 요가, 명상, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 줄이는 방법을 찾으시길 권장드립니다.
PCOS로 인한 체중 증가는 단순히 의지의 문제가 아니므로 자책하지 마시고 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.
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