앉거나 일어날 때 숨이 차는 이유는?

Question

누워있을땐 괜찮은데 앉거나 일어나면 숨이 차고 숨쉬기가 불편해요. 오늘 아침부터 그러네요 ㅠㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

앉거나 일어날 경우 숨이 차고 호흡이 힘든 증상이 발생하고 있어 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

해당 증상은 여러 가능성을 고려해 볼 수 있을 것 같아요.

우선 심방 중격 결손으로 인해 혈액이 우심방에서 좌심방으로 비정상적으로 흐를 수 있으며, 심장 기능 저하로 인해 자세 변화 시 혈류가 제대로 순환되지 않을 수 있어요.

또한, 폐의 환기/관류 불균형이 발생할 수 있으며, 만성 폐질환(COPD, 간질성 폐질환 등)이 원인일 가능성도 있어요.

그 외에도 혈전증, 폐부종, 또는 기타 호흡기 감염 등이 숨이 찬 증상을 동반할 수 있어요.

해당 증상을 완화하기 위해서는 우선 코로 천천히 들이마시고 입술을 오므려 천천히 내쉬는 방법으로 호흡을 안정시켜 보시는 게 좋을 것 같아요.
또한, 의자에 앉아 상체를 앞으로 약간 기울이거나 벽에 기대어 서 있는 자세가 도움이 될 수 있어요.

만약 증상이 갑작스럽게 심해지거나 가슴 통증, 어지러움, 청색증(입술이나 손톱이 푸르게 변함)이 동반된다면, 즉시 응급실로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

오늘 아침부터 증상이 시작되었다면 일시적인 문제일 수도 있지만, 이러한 증상은 심각한 기저 질환의 초기 신호일 가능성이 있으므로 방치하지 마시고, 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.
증상이 호전되시길 바라며, 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
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