식후 꾸룩꾸룩 소리, 문제 있나요?

최OO • 2025.06.18

아침에잉나거나 밥먹고 나서나 꼬루륵이 아님 약강. 꾸룩꾸룩소리가 나는데 문제 잇능걸가료 ㅠㅠㅠ 설사능 앙하응디 설사하응거마냥 꾸룩꾸룩

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1개의 답변

  • 배에서 나는 꾸룩꾸룩 소리는 대부분 자연스러운 현상입니다. 이런 소리는 소화 과정에서 위장이나 장에서 가스나 소화액이 이동할 때 발생하는 것으로, 특히 식사 후에 소화기관이 활발하게 움직이면서 더 자주 들릴 수 있어요.

    유제품, 밀가루, 자극적인 음식, 탄산음료, 설탕이 많은 음식 등은 장에서 가스를 더 많이 유발할 수 있어 이런 소리가 더 심해질 수 있습니다. 또한 스트레스나 긴장 상태에서도 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생기고 장에서 가스가 많이 생겨 소리가 날 수 있어요.

    설사는 없지만 소리만 난다면, 대부분은 심각한 문제가 아닐 가능성이 높습니다. 하지만 소리와 함께 복통, 지속적인 소화불량, 체중 감소 등의 증상이 동반된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소에는 소화가 잘 되는 음식을 천천히 먹고, 충분한 수분을 섭취하며, 규칙적인 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요.

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