생리 시작 시기와 증상은 어떻게 되나요?

Question

생리 어떻게 시작하나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리는 여성의 생식주기의 일부로, 일반적으로 한 달에 한 번씩 자궁 내막이 탈락하면서 발생합니다. 생리 시작 시기는 확실하게 출혈이 있을 때부터라고 생각하시면 될 것으로 보여요. 생리 증상은 개인마다 다를 수 있으며, 보통 사춘기가 시작되는 11~14세 사이에 첫 생리를 경험합니다. 그러나 이 시기는 유전, 영양 상태, 건강 상태 등 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

생리가 시작되기 전이나 시작할 때 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

1. 복통 또는 경련: 자궁이 수축하면서 생기는 통증으로, 일반적으로 생리 첫날이나 그 전에 나타납니다.
2. 유방의 팽창과 통증: 호르몬 변화로 인해 생리 전에 유방이 부풀고 민감해질 수 있습니다.
3. 피로감: 호르몬 변화로 인해 생리 전이나 생리 중에 피로감을 느낄 수 있습니다.
4. 감정 변화: 생리전증후군(PMS)으로 인해 감정 기복이 심해질 수 있습니다. 이는 월경 7~10일 전부터 나타날 수 있어요.
5. 두통: 호르몬 변화로 인해 생리 전이나 생리 중에 두통을 경험할 수 있습니다.
6. 변비 또는 설사: 소화기계에 영향을 줄 수 있는 호르몬 변화로 인해 생리 전이나 생리 중에 변비나 설사가 발생할 수 있습니다.

생리가 시작되면, 자궁 내막이 탈락하면서 혈액과 조직이 질을 통해 배출됩니다. 생리 혈은 밝은 빨간색에서 어두운 갈색까지 다양한 색을 띨 수 있으며, 생리 기간은 대략 3일에서 7일 정도 지속됩니다. 생리 주기는 보통 28일이지만, 21일에서 35일 사이에서도 정상으로 간주됩니다.

생리 증상이나 주기에 대해 걱정이나 의문이 있다면, 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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