생리 시작 시기와 증상은 어떻게 되나요?

Question

생리 어떻게 시작하나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리는 여성의 생식주기의 일부로, 일반적으로 한 달에 한 번씩 자궁 내막이 탈락하면서 발생합니다. 생리 시작 시기는 확실하게 출혈이 있을 때부터라고 생각하시면 될 것으로 보여요. 생리 증상은 개인마다 다를 수 있으며, 보통 사춘기가 시작되는 11~14세 사이에 첫 생리를 경험합니다. 그러나 이 시기는 유전, 영양 상태, 건강 상태 등 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

생리가 시작되기 전이나 시작할 때 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

1. 복통 또는 경련: 자궁이 수축하면서 생기는 통증으로, 일반적으로 생리 첫날이나 그 전에 나타납니다.
2. 유방의 팽창과 통증: 호르몬 변화로 인해 생리 전에 유방이 부풀고 민감해질 수 있습니다.
3. 피로감: 호르몬 변화로 인해 생리 전이나 생리 중에 피로감을 느낄 수 있습니다.
4. 감정 변화: 생리전증후군(PMS)으로 인해 감정 기복이 심해질 수 있습니다. 이는 월경 7~10일 전부터 나타날 수 있어요.
5. 두통: 호르몬 변화로 인해 생리 전이나 생리 중에 두통을 경험할 수 있습니다.
6. 변비 또는 설사: 소화기계에 영향을 줄 수 있는 호르몬 변화로 인해 생리 전이나 생리 중에 변비나 설사가 발생할 수 있습니다.

생리가 시작되면, 자궁 내막이 탈락하면서 혈액과 조직이 질을 통해 배출됩니다. 생리 혈은 밝은 빨간색에서 어두운 갈색까지 다양한 색을 띨 수 있으며, 생리 기간은 대략 3일에서 7일 정도 지속됩니다. 생리 주기는 보통 28일이지만, 21일에서 35일 사이에서도 정상으로 간주됩니다.

생리 증상이나 주기에 대해 걱정이나 의문이 있다면, 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

생리 시작 시기와 증상은 어떻게 되나요?

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