임신 중 테니스 강습 계속 진행, 안전한 기간은 언제까지일까요?

익명 • 2023.10.06

안녕하세요. 해외에서 첫째 아이 출산 후 붓기나 이상소견 전혀 없었고 조금 이르긴 했지만 2개월 차부터 테니스를 시작했습니다. 배운지 딱 1년이 되었고요. 현재 둘째 임신중이고 12주를 넘긴 상태인데요, 주 1회 1시간 강습인데 계속 진행해도 괜찮을까요? 개인적으로는 무리하지 않는 선에서 임신 6개월 정도까지는 하면 좋겠다고 생각하고 있습니다. 혹시 진행을 해도 된다면 언제까지 하는 것을 추천해주실까요? 감사합니다.

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.06

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 임신 중 적절한 운동은 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있는데요, 임신 12주 이후(임신 중기)는 임신 초기에 비해 활발한 운동이 가능해지는 시기로 가벼운 걷기나 요가, 수영 등의 운동이 가능하나, 허리와 배의 동작이 너무 크거나 배를 압박하는 스키. 볼링, 테니스, 골프 등의 운동은 피해주시는 것이 좋다고 해요. 임신 중 테니스 강습 여부 관련해서는 산부인과 전문의와 상담을 받아보시는게 정확할 것 같아요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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