삽입자위 후 피가 나면 어떻게 해야 하나요?

삽입자위 하다가 피가 났어요 사실 몆번 더 했는데 피가 나는지 모르고 계속 해서 그런지 밑배가 아프더라구요 병원은 정말 갈수있는 상황이 아니라서 집에서 간단하게 해결 하고싶은데 어떻게 해야할까요?