여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.04

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 외식학과를 다니고 계시는 고등학생분의 고민을 이해합니다. 실습 중에 선크림을 덧바르기 어려운 상황이라면, 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다.

  우선, 아침에 실습 시작 전에 SPF와 PA 지수가 높은 지속력이 좋은 선크림을 충분히 바르는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 선크림을 자주 덧바를 필요가 줄어들 수 있어요. 또한, 손에 묻히지 않고 간편하게 사용할 수 있는 스틱형이나 스프레이형 선크림을 사용하면 실습 중간에도 빠르고 쉽게 덧바를 수 있습니다.

  실습 시작 전과 끝난 후에 선크림을 바르는 시간을 확보하는 것도 중요합니다. 실습 중간에 시간이 부족하다면, 이 방법이 도움이 될 수 있어요. 만약 실내에서 실습을 하시는 경우라면, 창문을 통해 들어오는 자외선을 차단하기 위해 모자나 양산을 사용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

  자외선으로부터 피부를 보호하는 것은 중요하지만, 실습 중에는 특히 더 신경 쓰기 어려울 수 있으니 위의 방법들을 참고하여 자신에게 맞는 방법을 찾아보시길 바랍니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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