자고 일어났는데 눈이 충혈된 이유가 뭔가요? 그리고 눈에 눈곱이 많았어요

안과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.10.02

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

눈 충혈과 눈곱이 많이 생겨 불편하셨겠네요.

자고 일어났을 때 눈 충혈이 발생하는 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인으로는 수면 부족, 스트레스, 눈의 피로가 있습니다. 또한 수면 중 눈을 세게 비빈 경우나 실내 환경이 건조한 경우에도 충혈이 발생할 수 있어요.

눈곱이 많이 생기는 것은 주로 눈의 염증이나 감염과 관련이 있습니다. 결막염, 각막염 등의 염증성 질환이 있을 때 눈곱이 증가할 수 있으며, 안구 건조증이 있는 경우에도 눈물 층의 균형이 깨져 눈곱이 많이 생길 수 있습니다.

이러한 증상이 지속적으로 나타난다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 일시적인 증상 완화를 위해서는 충분한 휴식을 취하고, 전자기기 사용을 줄이며, 규칙적인 식사와 수면을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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