만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.12.10

  질문자님, 혈액순환이 잘 안 되면 손, 발 등 말단 부위의 체온이 낮아지는 증상이 나타날 수 있어요. 또한 피부색이 정상적으로 붉은 빛을 띄지 않을 수도 있어요. 혈액 순환을 원활하게 하기 위한 방법으로는 취침 시 다리를 약간 높게 올린 자세로 자거나 가벼운 운동을 하는 것이 좋아요. 또한, 집에서 쉽게 할 수 있는 반신욕이나 족욕도 혈액 순환에 도움이 될 수 있답니다. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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