혈핵순환이 안돼면 일어나는 증상들좀 알려주세용

만성질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2023.12.10

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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

질문자님, 혈액순환이 잘 안 되면 손, 발 등 말단 부위의 체온이 낮아지는 증상이 나타날 수 있어요. 또한 피부색이 정상적으로 붉은 빛을 띄지 않을 수도 있어요.

혈액 순환을 원활하게 하기 위한 방법으로는 취침 시 다리를 약간 높게 올린 자세로 자거나 가벼운 운동을 하는 것이 좋아요. 또한, 집에서 쉽게 할 수 있는 반신욕이나 족욕도 혈액 순환에 도움이 될 수 있답니다.

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