소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.01

  장염과 위염을 동시에 겪고 계시다면, 위와 장에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 귤은 산성이 강하고 산도가 높아 위에 자극을 줄 수 있어, 증상이 완전히 호전될 때까지는 섭취를 피하는 것이 바람직합니다. 잘 익은 바나나나 두부처럼 부드럽고 자극적이지 않은 음식은 드셔도 되지만, 귤은 증상이 호전된 후에도 소량으로 시작하여 장의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다. 또한, 식사는 흰죽이나 미음과 같이 소화가 잘 되는 음식으로 시작하시고, 장이 완전히 회복될 때까지 소량씩 섭취하시면서 점차 일반식으로 전환하는 것이 좋습니다. 맵고, 짜고, 과하게 단 음식, 찬 음식, 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하시고, 수분 섭취에도 주의하시면서 건강 회복에 유의하시기 바랍니다.

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