운동 중 질 분비물 증가, 가드넬라 증상인가요?

김OO • 2025.03.27

운동 중 몸에 힘을 주었더니 질에서 투명한 분비물이 왈칵하고 나와서 속옷을 적셨습니다. 가드넬라의 증상인가요? 아니면 순간적으로 힘을 줘서 질 분비물이 나온건가요? 배란일 4일 전입니다.

질염
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.27

    질에서 투명한 분비물이 나오는 것은 배란기 즈음에 흔히 나타나는 자연스러운 현상일 수 있습니다. 배란일 4일 전이라면 배란기와 관련된 분비물일 가능성이 높습니다. 투명하거나 하얀 냉은 특별하게 몸에 이상이 없는 건강한 여성도 경험할 수 있는 정상 분비물 중 하나입니다. 가드넬라 감염의 경우 보통 악취가 나는 회색 또는 흰색의 분비물이 나타나며, 가려움증이나 불쾌감이 동반될 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 없다면 단순히 배란기 분비물일 가능성이 큽니다. 하지만 냉에서 냄새가 날 경우 세균성 질염을 의심해 볼 수 있으며, 증상이 지속되거나 불편함이 있다면 가까운 산부인과에 내원하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 질염의 원인으로는 세균 감염, 잦은 성관계, 청결제의 과도한 사용, 과로나 수면장애 등으로 생체리듬이 깨질 때, 면역력 저하, 월경 등으로 인한 호르몬 변화가 있습니다. 질염은 평소 일상에서 생활 습관을 개선해주는 게 더 도움이 될 수 있습니다. 올바른 식습관과 충분한 수면, 규칙적인 운동, 꽉 조이는 하의 착용 피하기, 소변은 항상 앞에서 뒤로 닦아내기 등 좋은 습관 들이는 연습을 해주세요. 또한 너무 과도한 질 세정제 사용이 질 내 정상 균도 제거할 수 있어 2-3일에 한번씩만 사용하시는 걸 추천 드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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