자위를 줄이고 싶어하는데 도움되는 약물이 있을까요?

최OO • 2024.09.28

자위를 끊고싶은데.싶지않아서 도움되는약물이있나싶어문의드립니다 40초 남성이고 자위를 하루에 한번이상 잠자기전에 하고잡니다 이제는 자위를하지않으면 잠을청하지못할정도입니다 자위를한지는 오래됬습니다 20년이상 소변이 자주보고. ,참지못합니다. 버스를 1시간이상타지못합니다 소변이 마려워서요 소변을싸거나 그런증상은없습니다

소변계속마려움(빈뇨)
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.28

    자위를 줄이고 싶으신 걱정이 크신 것 같네요. 자위는 자연스러운 생리 현상이지만, 과도하게 하게 되면 일상 생활에 지장을 줄 수 있어요. 자위를 줄이기 위한 약물 치료보다는 생활 습관의 변화와 심리적인 접근이 더 효과적일 수 있습니다. 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하면 스트레스 해소에 도움이 될 수 있으며, 자위 대신 다른 취미나 활동에 집중해 보세요. 예를 들어, 독서, 음악 감상, 운동 등이 있습니다. 또한 심리 상담사나 성 전문의를 찾아가 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

    소변을 자주 보고 참지 못하는 증상은 과민성 방광일 가능성이 있어요. 이 경우에는 비뇨기과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 약물 치료가 필요할 수도 있으니, 가까운 비뇨의학과에 내원하여 의사와 충분한 상담을 받으시는 것이 좋겠어요.

    자위와 관련된 문제는 개인마다 다를 수 있으므로, 전문가와의 상담을 통해 맞춤형 해결책을 찾는 것이 좋습니다. 자위행위에 대한 죄책감으로 심리적 부담감을 갖게 될 수 있으니, 적절하지 않은 방법으로 지나치게 몰입하지 않도록 하시는 것이 좋겠어요.

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