판토텐산,비오틴,오메가3,아연 복용방법?
김OO • 2023.05.04
판토텐산 2개 비오틴 1개 오메가3 1개 아연1개 이렇게 하나씩 먹어도 되나요
여드름/피부염
판토텐산 2개 비오틴 1개 오메가3 1개 아연1개 이렇게 하나씩 먹어도 되나요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 영양제들의 상호작용은 없는 것으로 보이나 갯수가 정해진 것은 아니고 해당 영양제 안내서에 첨부된 하루 복용권장량을 확인하시어 복용하시면 되세요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
판토텐산 복용하려고하는데요 비오틴이랑 꼭 같이 복용해야 탈모 부작용이 없나요? 비오틴 부작용으로는 피지분비가 많이된다고 해서요… 피지 줄이려고 판토텐산 먹는거라
아연25 1정에 450mg (성분표 보면 아연이 25mg 들어있다 나오는데 450mg는 뭔가요?) 재로우 판토텐산 500mg 닥터스베스트 비오틴 5000mcg 이렇게 복용중 입니다. 궁금한건 아연은 그래서 450mg랑 25mg 중 어떤걸 보면 되는건지.. 판토텐산이랑 비오틴을 1:1 로 복용하고 싶으면 각각 몇알씩 먹으면 되는건지 궁금합니다. (여드름 때문에 복용 시작했어요,피지 줄일려구)
판토모나라는 영양제를 복용 중입니다 이소티논은 엊그제부터 먹기 시작했구요 판토모나에 비오틴, 아연, 판토텐산, 비타민 B1, 엽산, 비오틴, 셀렌, 비타민 B6 들어 있다고 해요 두개 같이 복용해도 상관없나요?