더위로 인해 입맛이 없고 구역질이 날 수 있나요?

김OO • 2025.07.25

더워서 입맛 없는 건가요? 뭔가 음식을 조금만 먹어도 구역질처럼 우욱하고 사실상 구역질은 안 나와요. 목구멍에서 그런 느낌? 더워서 입맛도 없고 배는 안 부른데 계속 트림이 나오고 식도에서 음식을 거부하는 느낌입니다. 더위 먹어서 이런건가요?

구토소화불량위염
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.25

    더위로 인해 입맛이 없고 구역질 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 더위는 신체에 스트레스를 주고 체온 조절 기능에 영향을 미쳐 식욕 저하와 소화 기능 저하를 유발할 수 있습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 증상, 즉 음식을 조금만 먹어도 구역질 같은 느낌이 들고 트림이 나오며 식도에서 음식을 거부하는 느낌은 더위로 인한 열사병이나 탈수 증상의 일부일 수 있습니다. 더위로 인해 체내 수분 균형이 깨지면 소화 기능에도 영향을 미치게 됩니다.

    이런 상황에서는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 시원한 물을 자주 마시고, 소량씩 자주 먹는 방식으로 식사 패턴을 바꿔보세요. 또한 시원한 환경에서 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다.

    만약 증상이 며칠 이상 지속되거나 악화된다면, 단순한 더위 증상이 아닐 수 있으므로 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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