소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.13

  과민성대장증후군은 다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 발생하는 증상들을 총칭하는데요. 주요 증상으로는 배변 장애, 복통, 복부팽만감, 대변 내 점액 등이 있습니다. 배에서 꼬르륵 소리가 나는 것과 변비, 물설사 증상은 장의 운동성이 불규칙하게 변하면서 발생할 수 있어요. 이는 스트레스, 식습관, 장내 미생물의 변화 등 여러 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해서는 과식, 고지방식품, 담배, 커피 제한하기, 규칙적인 식사 하기, 편안한 마음 가짐 갖기, 스트레스 해소하기, 적당한 운동과 충분한 휴식 취해주기 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 고섬유질 식품을 섭취하고, 자극적인 음식을 피하는 것이 좋으며, 명상이나 요가 같은 스트레스 관리 방법을 시도해보세요. 그러나 증상이 지속되거나 악화되는 경우 정확한 진단을 위해 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다. 가까운 소화기내과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

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