여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.20

  갑자기 짤 수 없는 딱딱한 염증성 여드름이 많이 나는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 호르몬 변화, 식습관, 피부 관리 방법 등이 영향을 줄 수 있습니다. 염증성 여드름은 피부 깊숙이 염증이 생겨 딱딱하고 아픈 형태로 나타나기 때문에 관리가 필요합니다.

  염증성 여드름을 빠르게 가라앉히기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:

  1. 피부 청결 유지: 부드러운 클렌저를 사용하여 피부를 깨끗하게 유지하세요. 피부를 청결하게 유지하는 것이 우선적입니다.
  2. 국소 치료제 사용: 벤조일 퍼옥사이드나 살리실산이 함유된 제품을 사용하면 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  3. 피부과 방문: 심한 경우 피부과 전문의의 진료를 받아 약물 치료나 전문적인 관리를 받는 것이 좋습니다. 여드름의 경우는 일상 생활 습관의 개선이 우선적으로 필요하며, 가까운 피부과에 방문하셔서 해당 부위를 확인하고 개인 피부에 맞는 적절한 연고를 처방 받으시는 걸 추천드립니다.

  예방 방법으로는 다음을 추천합니다:

  1. 규칙적인 세안: 아침과 저녁에 피부를 깨끗하게 세안하세요.
  2. 건강한 식습관: 기름지거나 맵고 짠 음식, 인스턴트 음식은 피하고, 신선한 과일과 채소를 섭취하세요.
  3. 스트레스 관리: 스트레스를 줄이기 위한 방법을 찾아보세요. 운동이나 명상 등이 도움이 될 수 있습니다.
  4. 적절한 피부 관리: 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 사용하고, 과도한 화장품 사용을 피하세요.

  이러한 방법들을 통해 염증성 여드름을 관리하고 예방할 수 있습니다. 필요하다면 전문의와 상담하여 개인에 맞는 치료법을 찾는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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