감기로 인한 기침과 가래, 어떻게 해결해야 할까요?

Question

감기때문에 죽겠어요 기침 가래 어떡해야되나요

실시간 고민 해결사 · Answer

감기로 인한 기침과 가래가 심하다면 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

1. 충분한 휴식: 몸이 회복할 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 균형잡힌 식사와 안정이 무엇보다 중요하다는 점 말씀드려요.
2. 수분 섭취: 몸의 수분을 유지하기 위해 물이나 따뜻한 차를 자주 마셔주세요. 가래가 많이 있는 경우 물을 많이 섭취하여 가래를 묽게 해주면 배출하기 용이하며, 가습기를 통해 습도를 유지해주는 것이 좋아요.
3. 기침 억제제 또는 가래 용해제: 약국에서 판매하는 기침 억제제나 가래를 묽게 해주는 약을 복용할 수 있습니다. 단, 약을 복용하기 전에 사용법과 복용량을 확인하시고, 필요하다면 약사나 의사와 상담하세요. 증상이 심한 경우라면 가래를 묽게 하는 약을 처방 받아 복용해볼 수 있겠어요.
4. 따뜻한 꿀 레몬차: 꿀과 레몬을 따뜻한 물에 타서 마시면 기침을 진정시키고 목을 촉촉하게 해줄 수 있습니다.

만약 증상이 일주일 이상 지속되거나 고열, 호흡곤란, 가슴 통증 등의 심각한 증상이 동반된다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 이비인후과나 호흡기내과에서 진료가 가능해요. 천식이나 결핵과 같은 다른 원인이 있을 가능성도 있기 때문에 흉부 x-ray 등의 검사를 권장드려요.

감기로 인한 기침과 가래, 어떻게 해결해야 할까요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

감기/몸살 관련 질문

감기로 인한 지속적인 기침과 가래, 어떻게 해결해야 할까요?

감기로 인한 기침과 복부 통증, 어떻게 해결해야 할까요?

기침 감기로 인한 귀 통증과 불편감, 어떻게 해결해야 할까요?