안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
단백동화 스테로이드 사용 후 무기력, 성욕 저하, 정액량 감소 등의 증상으로 고민이 많으시겠어요. 스테로이드 복용으로 인한 호르몬 불균형이 원인일 수 있습니다.
스테로이드 사용을 중단하신 것은 현명한 결정이셨어요. 이러한 부작용은 시간이 지나면서 점차 호전될 수 있지만, 회복 속도는 개인차가 있을 수 있습니다.
운동에 대해서는, 몸 상태가 허락한다면 가벼운 운동을 시작해보시는 것이 좋습니다. 운동은 기분을 좋게 하고 에너지를 회복하는 데 도움이 될 수 있으니, 무리하지 않는 선에서 천천히 시도해보세요. 그러나 몸 상태가 좋지 않다면 무리한 운동은 피하시는 것이 바람직합니다.
내분비내과 전문의를 찾아가 호르몬 검사를 받아보시는 것도 고려해보시길 권장드립니다. 호르몬 수치가 정상 범위로 돌아오는 데는 시간이 필요할 수 있으니, 인내심을 가지고 꾸준히 관리하시는 것이 중요합니다.
충분한 휴식과 균형 잡힌 식사, 그리고 충분한 수면을 통해 몸의 회복을 도와주시기 바랍니다.
빠른 회복을 바라며, 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든지 문의해주시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.