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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
단백동화 스테로이드 사용 후 무기력, 성욕 저하, 정액량 감소 등의 증상으로 고민이 많으시겠어요. 스테로이드 복용으로 인한 호르몬 불균형이 원인일 수 있습니다.
스테로이드 사용을 중단하신 것은 현명한 결정이셨어요. 이러한 부작용은 시간이 지나면서 점차 호전될 수 있지만, 회복 속도는 개인차가 있을 수 있습니다.
운동에 대해서는, 몸 상태가 허락한다면 가벼운 운동을 시작해보시는 것이 좋습니다. 운동은 기분을 좋게 하고 에너지를 회복하는 데 도움이 될 수 있으니, 무리하지 않는 선에서 천천히 시도해보세요. 그러나 몸 상태가 좋지 않다면 무리한 운동은 피하시는 것이 바람직합니다.
내분비내과 전문의를 찾아가 호르몬 검사를 받아보시는 것도 고려해보시길 권장드립니다. 호르몬 수치가 정상 범위로 돌아오는 데는 시간이 필요할 수 있으니, 인내심을 가지고 꾸준히 관리하시는 것이 중요합니다.
충분한 휴식과 균형 잡힌 식사, 그리고 충분한 수면을 통해 몸의 회복을 도와주시기 바랍니다.
빠른 회복을 바라며, 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든지 문의해주시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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