내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.06

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  잠들 때 체온이 높아지는 것은 신체의 자연스러운 생리적 과정과 관련이 있습니다. 우리 몸의 면역 활동이 밤에 활발이 이루어져 염증반응으로 인해 체온이 상승할 수 있으며, '멜라토닌'이라는 수면에 관련된 호르몬이 염증 물질을 활성화시켜 열을 일으킬 수도 있습니다. 또한, 수면 주기 동안 신체는 다양한 변화를 겪으며, 특히 깊은 수면 단계에서는 체온이 약간 상승할 수 있는데, 이는 신체가 회복하고 재생하는 과정의 일환으로, 혈액 순환이 증가하고 신진대사가 활발해지기 때문입니다. 수면 중에는 체온 조절 메커니즘이 약간 느슨해질 수 있어 체온이 다소 변동할 수 있습니다. 이러한 변화는 일반적으로 건강한 수면의 일부이며, 특별한 문제가 되지 않지만, 만약 체온 상승이 불편함을 주거나 다른 증상과 함께 나타난다면 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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