안구건조증 관리를 위한 영양제, 루테인 이외에 어떤 종류가 있을까요?

Question

안구건조증이랑 마이봄샘 막힘으로 ipl부터 듀라티얼즈,인공눈물0.3%,스테로이드 안약 사용하며 부수적으로 오메가3 1200mg 복용중인데 루테인은 별 개연성이 없다하고 추가로 먹어볼만 영양제 종류 있을까요?

사이안 같은 사유종류는 효과 하나도 못봤어요ㅠㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

눈 건강이 고민이시라면 혈행 개선과 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있는 루테인, 지아잔틴, 자외선으로부터 눈의 손상을 막아 눈의 피로와 건강에 도움을 줄 수 있는 아스타잔틴, 눈 건강에 필수 영양소로 알려진 비타민A를 복용해 볼 수 있어요.
눈의 건조함이 문제라면 충분한 수분섭취, 인공눈물 사용, 가습기를 사용해 주시고 눈 사용 시간을 최소화 하시는 것이 좋아요.
만약 눈을 집중해서 사용하였다면, 적어도 50분에 10분 정도는 휴식을 취해주세요. 건조한 환경에서 눈이 쉽게 피로해지거나, 안구건조증을 유발할 수 있으므로, 실내 습도를 60로 유지해 주시고, 냉난방기의 바람을 직접 눈으로 쐬는 행위는 피해주세요.
특히 오염된 공기는 호흡기뿐만아니라, 눈 건강에도 악영향을 주기 때문에, 환기해 주시는 것도 중요해요.

안구건조증 관리를 위한 영양제, 루테인 이외에 어떤 종류가 있을까요?

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