근시로 인한 시력저하와 관련하여 궁금한 사항들

제가 디옵터로 근시 두눈 다 -5.50~6.00 정도 나오는데 교정시력이 0.8정도 나옵니다. 현재 26살인데 23살 때까지는 -4.50으로 디옵터에 변화가 없었는데요. 업무 특성상 모니터를 계속 보다보니 시력이 저렇게 떨어졌어요ㅠㅠ 질문이 좀 많은데 답변해 주시면 감사하겠습니다. 1. 시력저하를 막을 수 있는 방법은 없는 건가요? 또 26살에 저 시력이면 많이 나쁜 거죠? 2. 원래 눈이 나쁘면 질병 없어도 야간에 잘 안 보이거나 침침함 등 불편한 증상이 나타나나요? 3. 근시가 심하면 시신경이 약하다고 들었는데 그럼 노안이 시작되고 녹내장 등 질병이 무조건 생기는 건가요? 4. 근시로 인해 시신경이 약하면 자고 일어날 때 눈이 눌려서 안압이 높아질 확률이 높나요? 5. 눈 주위 한의원 침이 시신경 등의 기능을 향상시킬 수 있나요?