손톱 표면 손상 후 회복 방법은?

Question

네일하다가 손톱 표면을 너무 많이 갈았는데 다시 건강한 손톱으로 자라게하는 관리법이 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

손톱 표면을 과도하게 갈아서 손상이 생겼다면 많이 불편하실 것 같습니다.

손톱은 자연적으로 회복되는 조직이지만, 완전히 새로운 손톱이 자라나는 데는 약 3-6개월 정도 소요됩니다. 이 기간 동안 건강한 손톱으로 회복하기 위해 다음과 같은 관리법을 권장드립니다:

1. 추가적인 손상을 방지하기 위해 당분간 네일 시술을 쉬어주세요.
2. 손톱에 수분을 공급해주는 네일 오일이나 큐티클 오일을 규칙적으로 발라주세요.
3. 손을 물에 오래 담그는 것을 피하고, 설거지나 청소 시에는 장갑을 착용하세요.
4. 비오틴이나 비타민 E 등 손톱 건강에 도움이 되는 영양소를 충분히 섭취하세요.
5. 손톱을 물어뜯거나 긁는 습관을 피하세요.

손톱 표면이 심하게 손상되었다면, 회복 기간 동안 약한 네일 강화제를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 다만, 너무 강한 화학 성분이 포함된 제품은 오히려 손톱을 더 약하게 만들 수 있으니 주의하세요.

만약 손톱 주변에 통증, 붓기, 발적 등의 염증 증상이 나타난다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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