장염일 때 유산균 복용 가능한가요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.07
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 장염일 때 유산균을 복용하는 것은 대체로 문제가 없습니다. 유산균은 장내 유익균의 수를 늘려 장 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있기 때문에 장염 증상 완화에 긍정적인 역할을 할 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 지속될 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 유산균을 복용하실 때는 항생제와 같이 복용하고 계시다면 최소 2시간 이상의 시간 차를 두고 섭취하시는 것이 좋습니다. 그리고 장염이 있을 때는 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 피하시고, 회복 후에는 식사 단계를 천천히 변경하시는 것이 재발을 방지하는 데 도움이 됩니다.

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