겨드랑이 마사지 부족이 냄새 원인인가요?

최OO • 2025.07.11

겨드랑이 마사지를 잘안해줘서 독소가 쌓여서 냄시가 나기도하나요

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1개의 답변

  • 겨드랑이 냄새는 마사지 부족이나 독소 축적 때문이 아닙니다. 실제로 겨드랑이 냄새는 피부에 상주하는 균이 땀을 분해하면서 지방산, 암모니아를 만들어내기 때문에 발생합니다.

    겨드랑이 냄새를 줄이기 위한 효과적인 방법은:

    1. 규칙적인 샤워와 청결 유지
    2. 항균 비누 사용
    3. 땀 억제제나 데오드란트 사용
    4. 면 소재의 옷 착용

    또한 식습관도 영향을 미칠 수 있어 육류, 생선, 마늘, 양파, 양배추, 콩류, 커피, 술 등은 땀 냄새를 유발할 수 있으므로 조절하는 것이 좋습니다. 채소와 과일, 물을 충분히 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

    만약 위 방법으로도 개선되지 않는다면, 피부과 전문의와 상담하여 정확한 원인 파악과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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