위염 치료에 블루베리와 귤 섭취 가능한가요?
조OO • 2025.01.07
위염 블루베리랑 귤 먹어도 되나요
위염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.07
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위염이 있을 때 블루베리는 항산화 성분이 풍부하여 위 건강에 도움이 될 수 있지만, 귤은 산도가 높아 위산을 자극할 수 있어 위염 증상이 심할 때는 섭취를 주의해야 합니다. 신 맛이 나는 과일은 위가 안 좋을 때 권장되는 음식이 아니기 때문에, 귤을 드실 때는 증상을 잘 관찰하시고, 섭취 후 증상이 악화된다면 피하는 것이 좋습니다. 개인의 상태와 증상에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 자신의 몸 상태에 맞춰 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다.
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