임신 테스트기 결과가 한 줄이 나왔다면, 그것은 임신이 아님을 의미합니다. 그러나 생리 예정일이 지나도록 생리가 시작되지 않는다면, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등 다양한 요인이 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. PMS 증상이 계속 있다면 생리가 곧 시작될 가능성도 있지만, 확실하지 않습니다.
생리가 예정일보다 이틀 지났다면 아직 크게 걱정할 단계는 아닙니다. 하지만 걱정이 되신다면, 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다:
- 몇 일 더 기다려보세요. 생리가 자연스럽게 시작될 수 있습니다.
- 스트레스를 줄이기 위해 이완 기법이나 가벼운 운동을 시도해보세요.
- 만약 일주일 이상 생리가 지연된다면, 다시 한 번 임신 테스트를 해보세요. 아침 첫 소변으로 테스트하는 것이 가장 정확합니다.
- 여전히 생리가 시작되지 않고 걱정이 된다면, 가까운 산부인과에서 혈액검사를 받아보실 것을 권유드려요.
관계 시 질외사정이나 질내사정을 하지 않았다면 임신 가능성은 낮지만, 완전히 배제할 수는 없습니다. 만약 임신 가능성이 걱정된다면, 전문의와 상담하여 추가적인 조언을 받으시는 것이 좋습니다.