52세 여성이고 노안이 있어서 제 눈에 맞는 사무용 안경을 맞춰서 쓰고 있습니다. 컴퓨터를 오랫동안 보는 일을 하는데 안경을 원래 쓰던 사람이 아니라서 안경을 쓰는 행위 자체는 불편한데 그렇다고 안쓰자니 약간 뿌옇게 보여서 쓰는게 나을지, 안쓰는게 나은건지 어떤게 시력에 더 좋은건지 궁금합니다. 뺏다 썼다 하니까 더 어지러운 느낌이 있어서 어떻게 하는게 더 좋은건가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 노안이 있으신 52세 여성분이시고, 컴퓨터 작업 시 안경 착용이 시력에 미치는 영향에 대해 궁금해하시는군요. 노안의 경우, 맞춤형 안경을 착용하는 것이 눈의 피로를 줄이고, 화면을 더 선명하게 볼 수 있어 작업 효율을 높일 수 있습니다. 안경을 착용하면 시력 교정이 제대로 되어 눈의 피로감이 증가하는 것을 방지할 수 있어요.
안경을 쓰고 벗는 행위 자체가 눈 건강에 영향을 미치지 않지만, 안경을 벗었다 썼다 반복하면 눈의 조절 능력이 더 피로해질 수 있습니다. 따라서, 컴퓨터 작업 중에는 계속 착용하는 것이 좋습니다. 안경을 계속 착용하시면 눈의 피로를 줄이고, 장기적으로 시력 보호에 도움이 될 것입니다. 만약 불편함이 지속된다면, 안경의 도수나 착용감을 조정하기 위해 안과 전문의나 안경사와 상담해 보시는 것이 좋겠어요.
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엎드리고 자면 안압에 안좋다고 들었는데 40분정도 엎드리는것도 안압에 안좋나요 또한 컴퓨터 작업을 오래하면 약간 매스꺼울때가 있는데 눈이 피로한 느낌이 아니어도 안압이 높은 상태인건가요?
근시고, 양쪽 눈 시력이 조금 차이나요. 태블릿이나 노트북으로 공부할 때만, 안경을 끼는데 어느 정도 보이면, 눈에 힘을 줘서 보더라도 안경을 쭉 안쓰고 생활하는 게 시력에 좋을까요? 아니면 전자기기로 공부할 때는 안경을 쓰는 게 좋을까요? 안경을 2시간 정도 끼다가 벗으니, 시야가 흐리게 보여서, 시력에 안좋은 영향이 갈까 걱정돼서 질문 드려요
직업이 20년째 컴퓨터 업무이며 눈이침침하고 자주 충혈됩니다. 시력보호모니터 시력보호안경 다 설치하고 컴퓨터를해도 모니터만보면 눈이 불편합니다 인공눈물 하고안약도 가끔쓰긴하는데 자꾸 넣는걸 잊어먹고 아플때만 넣습니다