안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
세균성 장염으로 고생하시는군요. 설사가 있을 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 흰죽은 소화가 잘 되고 영양분을 제공하기 때문에 장염이 있는 동안 좋은 선택입니다. 바나나는 소화가 잘 되는 과일 중 하나로, 장을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 바나나를 조금씩 섭취해보시고 복통, 설사 등의 증상이 없는지 확인해보시는 것이 좋습니다.
일반적인 식사로 돌아갈 수 있는 시기는 개인의 회복 상태에 따라 다릅니다. 약을 일요일까지 복용하신다고 하셨으니, 그 이후에도 증상이 호전되지 않거나 설사가 지속된다면 의사와 상담하여 식사 계획을 조정하는 것이 필요합니다. 증상이 호전되고 설사가 멈추면, 점차 일반 식사로 돌아갈 수 있습니다. 이때는 소화가 잘 되는 음식부터 시작하여 점차 다양한 음식을 추가하는 것이 좋습니다.
살이 3키로나 빠지셨다니, 영양 상태에도 주의를 기울여야 합니다. 충분한 수분과 전해질을 섭취하시고, 가능하다면 영양사나 의사의 도움을 받아 균형 잡힌 식단을 구성하시는 것이 좋겠습니다. 회복에는 시간이 필요하니, 서두르지 마시고 천천히 몸 상태를 살피면서 식사를 하시기 바랍니다.
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