식욕 감퇴와 무기력증상, 질외사정 가능성과 대처법은?

Question

안녕하세요? 평소에는 잘 먹는데 요즘은 입맛도 그렇고 별로 먹고싶지가 않아요 왜 그런건가요? 
다 질외사정 했구요 가능성 있나요?
그리고 뭘 하러 할때 점점 더 귀찮아지고 그냥 누워만 있고 싶어해요 제가 왜 그런건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 식욕 감퇴와 무기력 증상에 대해 걱정이 많으시겠어요. 이러한 증상들은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 우울증, 불안, 수면 부족, 영양 불균형 등이 식욕 감퇴와 무기력의 원인이 될 수 있습니다. 최근에 생활 패턴이나 스트레스 요인에 변화가 있었는지 생각해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

질외사정은 피임 방법 중 하나이지만, 완벽한 피임 방법은 아닙니다. 가임기에 질외사정을 한 경우 낮지만 임신 가능성이 있어요. 임신 가능성이 걱정된다면 다른 피임 방법을 병행하는 것이 좋습니다. 사후피임약 부작용이 많지만, 원치 않는 임신을 피하기 위해서 복용을 고려해볼 수 있어요. 의료진과 상담 후 복용 결정을 해보시면 좋겠어요.

무기력증과 식욕 감퇴가 지속된다면, 가까운 병원이나 정신건강 전문가를 찾아 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가의 도움을 받아 현재 상태를 정확히 진단하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

추가로, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 신체적, 정신적 건강을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 가족이나 친구와 대화를 나누며 정서적 지지를 받는 것도 중요합니다.

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