감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  인후염과 후두염은 발생 위치와 원인, 증상에서 차이가 있습니다.

  인후염은 주로 세균이나 바이러스 감염으로 인해 인후(목구멍) 부위에 염증이 생기는 질환입니다. 주요 증상으로는 인후통(목 통증), 발열, 두통, 식욕 저하 등이 나타납니다.

  반면 후두염은 후두(목소리를 내는 성대가 있는 부위) 부위에 염증이 생기는 질환으로, 원인에 따라 바이러스성 후두염과 역류성 후두염으로 나뉩니다. 바이러스성 후두염은 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 역류성 후두염은 위산이 식도를 통해 후두로 역류하여 발생합니다. 주요 증상으로는 쉰 목소리, 목소리 변화, 건조한 목, 마른 기침, 목 자극감, 간지러움 등이 있습니다.

  식단 관리는 질환의 종류에 따라 다르게 접근해야 합니다:

  1. 인후염 식단:

     • 차갑지 않은 미지근한 물을 자주 마시기
     • 자극적인 음식(매운 음식, 신 음식)은 피하기
     • 부드러운 음식 위주로 섭취하기
     • 충분한 비타민C와 단백질 섭취하기

  2. 역류성 후두염 식단:

     • 기름진 음식, 초콜릿, 카페인, 알코올, 탄산음료 피하기
     • 취침 3시간 전에는 식사 마치기
     • 소량씩 자주 먹기
     • 산성 음식(토마토, 감귤류) 제한하기
     • 물을 충분히 마시기

  3. 바이러스성 후두염 식단:

     • 충분한 수분 섭취하기
     • 목을 자극하지 않는 부드러운 음식 섭취하기
     • 따뜻한 차나 꿀물 마시기
     • 자극적인 음식 피하기

  증상이 심하거나 2주 이상 지속된다면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 이비인후과 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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