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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
역류성 식도염 증상으로 많은 불편을 겪고 계시는군요. 질문자님이 경험하시는 증상들(목 통증, 입에서 피맛, 왼쪽 날개뼈 통증, 트림 등)은 모두 역류성 식도염의 전형적인 증상입니다.
물을 마시면 일시적으로 위산이 희석되어 증상이 완화될 수 있지만, 그 효과가 1분 정도로 매우 짧게 지속되는 것은 충분히 가능한 현상입니다. 물은 위산을 일시적으로 중화시키거나 희석시키는 역할을 하지만, 위산 분비 자체를 억제하지는 못하기 때문에 효과가 오래 지속되지 않을 수 있습니다.
역류성 식도염의 근본적인 관리를 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해보시는 것이 좋습니다:
- 소량씩 자주 식사하기
- 식사 후 바로 눕지 않기 (최소 2-3시간)
- 자극적인 음식, 카페인, 알코올, 흡연 피하기
- 취침 시 상체를 약간 높이기
- 체중 관리하기
증상이 지속되거나 심해진다면 내과 또는 소화기내과 진료를 통해 적절한 약물 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 위산 분비 억제제나 제산제 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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