급체 후 아이스 아메리카노 마셔도 되나요?

유OO • 2025.12.13

급체하고 하루 지났는데 아이스 아메리카노 마셔도 될까요?

소화불량
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1개의 답변

  • 급체 후 하루가 지났더라도 아이스아메리카노는 마시지 않는 것이 좋습니다.

    급체로 인해 소화기관이 아직 완전히 회복되지 않은 상태에서 카페인이 함유된 아이스아메리카노를 마시면 위장에 자극을 주어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 카페인은 위산 분비를 촉진하고 위장 운동을 자극하여 이미 예민해진 소화기관에 부담을 줄 수 있어요.

    급체 후에는 충분한 수분 섭취와 함께 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 물이나 보리차 같은 자극이 적은 음료를 마시고, 소화기관이 완전히 회복된 후에 아이스아메리카노를 드시는 것이 좋을 것 같습니다.

    증상이 완전히 사라진 후에도 처음에는 카페인 함량이 적은 음료부터 시작해보시는 것을 권장드립니다.

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