혀를 닦지 않아도 입냄새가 나지 않나요?

이비인후과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2026.02.06

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혀를 닦지 않으면 입냄새가 날 가능성이 높습니다. 혀 표면에는 음식 찌꺼기, 죽은 세포, 박테리아 등이 쌓여 '백태'라고 불리는 하얀 막이 형성됩니다. 이 백태는 입냄새의 주요 원인 중 하나입니다.

입냄새는 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 혀의 백태 외에도 충치, 잇몸 질환, 구강건조증, 편도결석, 위장 문제 등이 있습니다. 하지만 많은 경우 혀 표면에 쌓인 세균이 단백질을 분해하면서 황 화합물을 생성하여 불쾌한 냄새를 유발합니다.

효과적인 구강 위생 관리를 위해서는 치아 양치와 함께 혀 클리너나 칫솔을 이용해 혀를 부드럽게 닦아주는 것이 중요합니다. 특히 혀 뒤쪽에 더 많은 세균이 쌓이므로 가능한 한 혀 뒤쪽까지 닦아주는 것이 좋습니다.

입냄새 예방을 위해서는 혀 청소와 함께 규칙적인 양치질, 치실 사용, 충분한 수분 섭취가 도움이 됩니다.

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이비인후과 관련 질문

저녁으로 회를 먹고 빼빼로 과자를 먹은 후 혀에 이상 증상 발생, 원인과 심각성은?
저녁으로 회를 먹고 빼빼로 과자를 먹었습니다 평소보다 입이 쓰고 냄새가 나는거 같다 느꼈는데 현재 이를 닦는데 혀에 백태가 평소와 다릅니다 평소에는 혀가 살짝 하얀정도 인데 빼빼로 때문인지 갈색이며 혀클리너를 했는데 찌꺼기처럼 까지 나왔습니다.. 백태가 찌꺼기처럼까지 긁혀나오면 심각한건가요.? 원인은 무엇인가요..
가정의학과
2024.06.27
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혀를 쭉빼고 입으로 숨쉬면?? 속냄새 방구냄새같이 좀 나요 어쩔때 헛웃음? 같이 하면 속냄새가 심할때 있었어요 이건 어떤 문제인가요?? 위내시경이런걸 해봐야 하나요? 아님 편도결석 그런건가용
내과
2023.09.17
양치하고 얼마지나지않아 바로입냄새가나요
요즘 입냄새때문에 스트레스인데요..치과치료를해도 나요, 위에 문제가있는건지 이유를모르겠어요
소화기질환
2023.05.31