울렁거림과 멀미, 왜 생기나요?

서OO • 2025.02.28

스트레스나 피로가 많이 쌓였는데 요즘 울렁거림이 좀 많이 생겼어요. 멀미가 원래도 있는 편인데 좀 많이하고요 왜이러는건가요

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.28

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스트레스와 피로가 쌓이면 신체적으로 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 울렁거림이나 멀미 증상은 이러한 스트레스와 피로의 결과일 수 있습니다. 스트레스는 소화기계에 영향을 미쳐 위장관 운동을 변화시키고, 이로 인해 울렁거림이 발생할 수 있습니다. 또한, 피로가 쌓이면 신체의 전반적인 기능이 저하되어 멀미 증상이 더 심해질 수 있습니다.

    어지러움을 느끼게 되는 데에는 이석증, 메니에르병, 신경계 이상, 저혈당, 저혈압, 빈혈 등 매우 다양한 원인이 있으며, 이석증, 메니에르병 질환일 때 어지러움 외에도 구역, 구토 증상이 발생할 수 있어요. 또한 구역, 구토는 소화기계 질환의 가능성도 배제하기 어렵기 때문에 내과, 신경과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.

    이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 스트레스 관리와 충분한 휴식도 중요하니, 가능한 한 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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