임산부인데 요세미세먼지로 목감기가 심해요, 가래끼고 방법이 없을까요?

Question

임산부인데 요세미세먼지가 심하다보니 미세먼지 목감기걸린거같은데 가래끼고 자꾸 방법이없을까요? 
목이아픈데

닥터나우 AI · Accepted Answer

임산부의 경우 약물 복용에 있어서 매우 신중해야 합니다. 미세먼지로 인한 목감기 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 비약물적 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

1. 충분한 휴식과 수분 섭취: 몸의 면역력을 높이고 가래를 묽게 만들기 위해 충분한 수면과 함께 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.

2. 가습기 사용: 실내 공기의 습도를 적절히 유지하여 목의 건조함을 줄이고 가래를 묽게 하는 데 도움이 됩니다.

3. 따뜻한 물로 가글: 따뜻한 물에 소금을 약간 넣어 가글을 하면 목의 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 실내 공기 정화: 공기청정기를 사용하거나 자주 환기를 시켜 실내 미세먼지 농도를 낮추는 것이 좋습니다.

5. 마스크 착용: 외출 시에는 미세먼지 차단이 가능한 마스크를 착용하여 호흡기를 보호하세요.

6. 온찜질: 목 주위에 따뜻한 수건이나 온찜질 팩을 대면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

임산부는 약물 사용에 제한이 있는 것이 사실이에요. 닥터나우 앱 내 '진료' > '이비인후과' > 의료진의 진료를 받아 증상에 대해 정확한 상담을 받고 알맞은 약을 배송 받아 보시기를 권유 드려요! 진료 신청 시 임산부라는 정보를 꼭 기재해 주세요. 자가 치료보다는 증상이 지속되거나 심해질 경우 산부인과 전문의나 가정의학과 전문의와 상담하여 안전한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.

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